О федерации
Мероприятия
Библиотека
Филиалы
Тренировки
Фотогалерея
Аудио-Видео
Форум
Контакты
Урало-сибирская федерация Ушу
banner2010

 

  МЕРОПРИЯТИЯ
Поиск по сайту
Искать:
» МЕРОПРИЯТИЯ » Семинар по тайцзи-цюань, цигун: весна 2010 г.

Урало-Сибирская Федерации УШУ приглашает всех желающих на очередной
семинар по Тайцзи-цюань и Цигун

Семинар пройдет в три этапа с 25 апреля по 16 мая 2010 г. в санатории ЛОК ПСО "Гранатовая бухта"  (Свердловская область, г. Верхняя Сысерть)

- Программа семинара по годам обучения                  
                 
-
Сроки проведения семинара и условия регистрации
                                     - Место проведения семинара


ПРОГРАММА СЕМИНАРА

Программа семинара включает в себя 3 основных блока работы:

1. Практика цигун и тайцзи-цюань
– 3 тренировки в день по 1,5 часа:
                         - изучение форм тайцзи-цюань (на разных уровнях сложности в зависимости от года обучения);
                         - работа с внутренней энергией и внешними биополями организма (цигун, сложность которого также повышается к старшим годам обучения);

2. Оздоровительный комплекс – 1 занятие в день 1,5 часа, посвященное методикам массажа и самомассажа, а также специальным упражнениям.

3. Курс лекций – по 1-3 лекции в день.


Год № 1 (часть 2)

ТЕОРИЯ 1(2). Знакомство с организмом.
Лекция 1. Всасывание энергии организмом. Основные системы организма: Пищеварительная; Дыхательная; Кровеносная и пр.
Лекция 2. Пищеварительная система. Примитивная анатомия. Принципы простейшего массажа ЖКТ.
Лекция 3. Дыхательная система. Примитивная анатомия. Принципы простейшего воздействия. 
Лекция 4. Кровеносная система. Примитивная анатомия, принципы работы с застоями.
Лекция 5. Лимфатическая система. Примитивная анатомия, принципы работы с застоями.
Лекция 6. Понятие о Нервной системе.
Лекция 7. Головной Мозг. Происхождение и развитие.

ПРАКТИКА 1 (2).
Цигун:
- У-цзи: Навык стояния в стойке. (10 мин. на каждой тренировке – 30 мин. в день).  Практика расслабления в статике.
- Расслабление в коленных и тазобедренных суставах.
- Укоренение, центровка.
24 формы стиля Ян. Чистка техники:
- Закрепление базовых принципов;
- Укоренение на шаге; перенос веса;
- Биомеханика;
- Динамическое расслабление.
Оздоровительный комплекс:
- аутомобилизация позвоночника;
- ауто и гетеро массаж тонкого и толстого кишечника – простейшие принципы;
- самомассаж с валиком;
- брюшное и грудное дыхание;
- «внутренняя улыбка» - 2

Навык:
динамическое расслабление.

 

Год № 2 (часть 2)

ТЕОРИЯ 2 (2). Опорно-двигательная система. Мануальная терапия.
Лекция 1. Строение и свойства мышечной ткани. Виды мышц.
Лекция 2. Физиология мышц.
Лекция 3. Мышечные напряжения, блоки, спазмы, зажимы; способы работы с ними.
Лекция 4. Мышцы туловища.
Лекция 5. Мышцы верхних конечностей.
Лекция 6. Мышцы нижних конечностей.

ПРАКТИКА 2 (2)
Цигун.
У-цзи. Навык микрокосмической орбиты в стойке (5 часов за семинар – 50 мин. х 6 дней)
Тайцзи-цюань: 40 форм стиля Ян.
- Закрепление базовых принципов Ян:
- Волны на шаге;
- Микрокосмическая орбита на базе 40 форм Ян.
Оздоровительный комплекс:
- Гетеромануальная терапия: грудной и поясничный отделы.
- Работа с мышечными напряжениями и спазмами.

Навык: микрокосмическая орбита в стойке.


Год № 3 (часть 2)

ТЕОРИЯ 3 (2). Мозг как система.
Лекция 1-3. Мозг:
• Мозг, основные принципы работы – 1.      
• Мозг, основные принципы работы – 2.     
• Мозг как система.      
Лекция 4-7. Анатомия и Физиология:
• Головной мозг.        
• Спинной мозг.
• Костный мозг.      
• Мозговое вещество в органах. 

ПРАКТИКА 3 (2)
Цигун.
"Дыхание" позвоночником, черепом, тазом, коленями, стоопами.
Тайцзи-цюань: 36 форм стиля Чень.
• Закрепление базовых принципов.
• Особенности биомеханики стиля Чень
• Механические волны в Чень.
• Микрокосмическая орбита на базе 36  форм стиля Чень.
Оздоровительный комплекс:
• Работа с черепной коробкой.
• Лицевая часть черепа – разработка.

Навык:
сочетание волны и взрыва.


Год № 4 (часть 2)

ТЕОРИЯ 4 (2). Внутренние рецепторы Мозга.
Лекция 1. Эндокринные железы - как рецепторы мозга, направленные внутрь. Система, с помощью которой мозг управляет организмом.    
Лекция 2. Гипоталамо-гипофизарная система.    
Лекция 3. Щитовидка, тимус       
Лекция 4. Эпифиз, надпочечники. 
Лекция 5. Функции желез в пищеварительной системе + Массаж    
Лекция 6. Философские основы. Взгляд за горизонт. 
Лекции 7 – 12: Внешние рецепторы Мозга: Вкус.
Лекция 7. Виды вкусовых рецепторов. Их взаимодействие при формировании многообразия вкусовых ощущений. Значение прочих факторов (температура и пр.) Участие механических и терморецепторов в формировании вкуса.
Лекция 8. Строение вкусовых рецепторов. Физиология вкусового восприятия. Пороговое и подпороговое вкусовое восприятие внешней и внутренней среды.
Лекция 9. Воздействие вкусовых ощущений и различных вкусов на организм, в том числе на железы внутренней секреции. Эмоциональное восприятие вкуса.
Лекция 10. Отклонения во вкусовом восприятии. Диагностика по отклонениям. Отклонения и состояние внутренних органов. Влияние отклонений на мировоззрение.
Лекция 11. Развитие: принципы и методы

ПРАКТИКА 4 (2) 
Цигун.
Тайцзи-цюань: 45 форм  стиля Чень:
• Волны и положения на базе 45 Чень-ши.
• Закрепление базовых принципов.
Оздоровительный комплекс:
• Вибрационный массаж гипоталамуса, гипофиза, эпифиза.
• Упражнения с гипофизом.
• Навыки массажа желез пищеварительной системы.
Энергетические формы - 2:  
- частично подвижные формы ци.
Дополнительно:
- развитие вкусового восприятия


Год № 5 (часть 2)

ТЕОРИЯ 5 (2). Внутренние органы: Пищеварительная система.
Лекция 1. Анатомия ЖКТ 1.
Лекция 2. Анатомия ЖКТ 2.
Лекция 3. Пищеварение.      
Лекция 4. Печень        
Лекция 5. Поджелудочная
Лекция 6. Массаж: Основные принц. массажа внутренних органов, схемы.  
Лекции 7 – 12: Внешние рецепторы Мозга: Равновесие, проприоцепция и барорецепторы.
Лекция 7. Анатомия и физиология Равновесия.     
Лекция 8. Связь равновесия с другими органами чувств. Участие других органов чувств в поддержании равновесия.
Лекция 9. Отклонения в работе органа равновесия
Лекция 10. Развитие равновесия: принципы и методы
Лекция 11. Проприоцепция: анатомия и физиология. Развитие.
Лекция 12. Барорецепторы. Роль, значение; анатомия и физиология.       

ПРАКТИКА 5 (2)
Цигун.
45 форм с прямым мечом Цзянь - Цун-хэ:
- принцип "зависания"
- меч "ведет"
- смена направления через круговые движения
- работа с центром тяжести меча и структуры меч-человек
- "ускорители" и "зацепы" при работе с мечом
Энергетические формы - 4:
- Работа с формами звуковыми вибрациями. 
Оздоровительный комплекс:
- Новые техники массажа пищеварительной системы.
Дополнительно:
- развитие равновесия


Год № 6 (часть 2)

ТЕОРИЯ 6 (2). Мочеполовая система.
Лекция 1. Половые органы.         
Лекция 2. Почки     
Лекция 3. Иннервация м/п системы.    
Лекция 4. Сексуальная эндокринология.     
Лекция 5. Массаж органов мочеполовой системы (для мужчин).
Лекция 6. Массаж органов мочеполовой системы (для женщин).
Лекции 7 – 12: Внешние рецепторы Мозга: Осязание.
Лекции 7 – 8. Типы осязательных рецепторов: анатомия и физиология.
Лекция 9. Отклонения: усиление и ослабление кожной чувствительности. Диагностика по осязательной чувствительности: зоны Захарьина – Геда
Лекция 10. Воздействие на организм и мозг через прикосновения
Лекция 11. Сексуальные техники: прикосновения и поглаживания
Лекция 12. Развитие осязания: принципы и методы.

ПРАКТИКА 6 (2). 
Цигун
Энергетика Тайцзи 2: Ян и Чень:

- Работа с энергией в движении. Очищение, сбрасывание, накопление, нагнетание
- Принципы:
     • Шара, Волчка в перемещении
     • Земля-Человек-Небо в перемещении
- Перекачка энергии
- Пробуждение ци
- Управление ци
- Трансформация движения и энергии. 
Оздоровительный комплекс:
• Массаж мочеполовой системы 
Энергетические формы - 6:
• Управляющие
• Работа с формами в движении.
Дополнительно:
- развитие осязательного восприятия.

Год № 7 (часть 2)

ТЕОРИЯ 7 (2). Стратегическое планирование и мотивация.
Лекция 1. Сердце – центр и точка поворота.
Лекция 2. Стратегическая мотивация.
Лекция 3. Стратегический стимул.
Лекция 4. Руководство по отклонениям.
Лекция 5. Стратегический практикум (планирование семьи).

ПРАКТИКА 7 (2). 
Цигун
Энергетика Меча, часть 1:
• Биомеханика как основа энергетики;
• Локатор с мечом;
• Дыхание кистями и стопами при работе с мечом
• Отражение от поля
• Волны по мечу 
Оздоровительная система.
- Тонкие техники работы с Мозгом и Капсулой Шень
- Хлыстообразная раскачка суставов 

Год № 8 (часть 2)

ТЕОРИЯ 8 (2).
Лекция 1. Анатомия лимфатической системы.  
Лекция 2. Физиология лимфатической системы.
Лекция 3. Многомерность пространства.
Лекция 4. Влияние мировоззрения на нашу жизнь; связь с информационным ресурсом.
Лекция 5. О морали.
Лекция 6. Мировоззрение: развитие как Путь.

ПРАКТИКА 8 (2)
Цигун: Работа с полями:
- Навык:
     •  состояние «Локатора»;
     • принцип «Пирамидок»;
     •  инерционная фаза и опора на поле.
- Получение качественно нового состояния за счет сведения воедино отдельных элементов.
- Исследование силовых линий и полей; использование их для начала собственного движения.
 Оздоровительные техники:
- Массаж кишечника методикой «полоскание»;
- Массаж сосудов;
- Дыхание черепной помпой с помощью и без помощи партнера;
- Дыхание «катящийся шар» (работа с энергетической пагодой).

 

Год № 9 (часть 2)

Внимание! Год № 9 (часть 2) занимается совместно с годом № 10 (часть 2) 


Год № 10 (часть 2)

ТЕОРИЯ 10 (2).
Лекция 1. Ресурс как суть Жизни («Все о жизни»).  
Лекция 2. Типы мышления и управление энергией
Лекция 3. Лимфатическая система
Лекция 4. Диагностика
Лекция 5. Логистика
Лекция 6. Кровеносная система как замкнутый логистический цикл
ПРАКТИКА 10 (2)
Дыхание костных структур и костного мозга

Год № 11 (часть 2)

ТЕОРИЯ 11 (2). Лекции.
1. Т-лимфоциты и продолжительность жизни. Взаимодействие тимуса и красного костного мозга при созревании Т-лимфоцитов.
2. Связь лимфатической системы с ликворной.
3. Мировоззрение: потенциал и развитие.
4. Время как потенциал
5. Нервная система и мировоззрение
6. «Попробовать жизнь на вкус».

ПРАКТИКА 11 (2).
1. Биомеханика традиционных форм стиля Чень.
2. Работа с полями: «Пирамидки - 2».
3. Способы работы с тимусом: массаж, упражнения.
4. Оздоровительные техники: восстановление красного костного мозга в длинных трубчатых костях.

Год № 16 (часть 2)

ТЕОРИЯ 16 (2)
1. Фасции (Лебедева Н.)
2. Связки и сухожилия  (Кагиров Р.)
3. Соединительная ткань (Киселев А.)
4. Апоневрозы (Сабанцева Е.)
5. Структурообразующая система – взаимосвязи между составными частями  (Юманов И., Харлампиева В.)
6. Грудная клетка (Копейко Т.)
7. Живот и все внутренние органы  (Губотенко В.)
8. Верхние конечности  (Полищук А.)
9. Нижние конечности  (Поспелова Е.)
10. Голова и шея (Ерженинов О.)
11. Аутоантигены и Аутоиммунная система  (Подколзин В.)
12. Цинк  (Кислицын В.)
13. Система макрофагов (Лопатин Н.)
14. Транскрипция (взаимопонимание, перевод с одного языка на другой) как элемент экосистемы (Абрамов М.К.)
15. О нагрузках (Белоусов В.)

Год № 17 (часть 2)

ТЕОРИЯ 17 (2)
1. Иммунитет. Понятие, классификация (Черкашин В., Сапаров Н.)
2. Система иммунных ответов и их преодоление (Черкашин В., Сапаров Н.)
3. Становление эндокринной системы как реакция на вызовы окружающей среды. Систематизация иммунных и эндокринных ответов и соответствующих им возможностей организма (Шпилевой А.)
4. Транскрипция (Шумаков А.)
5. ОС (?) в микромире. Анатомия, принципы работы (Юманов В. И.)
6. Типы  (классификация) и этапы жизни нейронов. Система нейронов. Принципы работы (Попова Р.)
7. Астроциты. Типы (классификация) и функции. Что влияет. (Рожкова О.)
8. Принципы работы мозга (Морозова О.)
9. Паутинная оболочка мозга (Калашников А.)
10. Подпаутинная оболочка мозга (Стуков А.)
11. Твердая оболочка мозга (Макеев Е.)
12. Глиобласты и глиоциты (Комаров Д.)
13. Олигодендроциты (Звягинцева С.)
14. Теория пространства – времени (Шадрин А.)
15. Червоточины. Обратимость, горизонт, масса, пространство и время (Клюев М.)
16. Шарики и кубики (Сапаров Н.)


СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

VI (2 часть), VII (2 часть), VIII (2 часть), IX (2 часть), XI (2 часть) ступеней:
с 25 апреля по 2 мая 2010 г.
День заезда: 25 апреля 2010 г.  Отъезд участников: 2 мая 2010 г. до 12.00.

I (2 часть), II (2 часть), XVII (2 часть) ступеней:
со 2 по 9 мая 2010 г.
День заезда: 2 мая 2010 г.  Отъезд участников: 9 мая 2010 г. до 12.00.

III (2 часть), IV (2 часть), V (2 часть), XVI (2 часть) ступеней:
с 9 по 16 мая 2010 г.
День заезда: 9 мая 2010 г.  Отъезд участников: 16 мая 2010 г. до 12.00.

В день заезда для участников будет заказан ужин на 19.00. Для предупредивших заранее будет заказан обед.

Место проведения семинара:  Свердловская обл., г. Верхняя Сысерть, Профилакторий лечебно-оздоровительного комплекса Правительства Свердловской области. URL: http://www.lokpco.narod.ru.  

Стоимость  семинара в зависимости от категории номера:
13 800 рублей – при проживании в обычном 2-хместном номере;
15 700 рублей – при проживании в обычном одноместном номере;
13 500 рублей
– при проживании в 2-хместном номере, переоборудованном из одноместного (второй человек занимает кресло-кровать);
16 500 рублей – при проживании в 2-хместном 2-хкомнатном люксе.
Во всех номерах имеется холодильник, телевизор, санузел и душ; в люксах кроме того имеются ковры и электрочайник.
В сумму оплаты входит проживание, 4-х разовое питание, обучение на семинаре. 

Внимание! В случае проживания на семинаре без питания просьба сообщать об этом заранее (при подаче заявки)! Проживание без питания удешевляет стоимость семинара примерно на 2000 руб.
Количество номеров каждой категории ограничено, поэтому предпочтение будет отдаваться тем заявкам, по которым будет произведена более ранняя предоплата.

Порядок оплаты: 
1) 3000 руб. вносится в качестве предоплаты в срок до 11 апреля 2010 г. (в индивидуальном порядке могут быть рассмотрены иные варианты сроков и размера предоплаты).
2) Окончательный расчет производится при заезде на семинар.

Заявки   на участие в семинаре принимаются до 11 апреля 2009 г. по телефону 8-922-20-24-306 и по электронной почте ardasheva@sky.ru
В заявке должно быть указано 1) Ф.И.О. участников, 2) год обучения 3) пожелания по виду расселения (2-х местный, люкс на 3-их, на 2-их, 1-местный), 4) с питанием/без питания.


МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА

Санаторий-профилакторий
лечебно-оздоровительного комплекса Правительства Свердловской области,
г. Верхняя Сысерть.

 Санаторий-профилакторий отличается хорошими бытовыми условиями, замечательным питанием; расположен в экологически чистой курортной зоне на берегу Верхнесысертского пруда.
Помимо семинарских занятий в профилактории возможно пройти различные лечебные процедуры (мониторинг кишечника, различные водные процедуры, косметология, электролечение) с оплатой согласно действующему в санатории прейскуранту (подробная информация есть на сайте санатория).


 КАК  ДОБРАТЬСЯ:

1 вариант: от ж/д вокзала г. Екатеринбурга будут заказаны микроавтобусы непосредственно до санатория. Стоимость проезда 150 - 200 руб. с человека. Для иногородних просьба заранее сообщить время Вашего приезда на вокзал для согласования времени отправления микроавтобуса по телефону 8 922 20 24 306.

2 вариант: от Южного автовокзала г. Екатеринбурга (от ж/д вокзала добраться можно на метро и трамвае) каждый час ходят маршрутные такси  до пос. Верхняя Сысерть, а также автобусы до г. Сысерть (от Сысерти до Верхней Сысерти можно добраться на местном транспорте либо такси). Стоимость проезда около 80 руб.
От конечной остановки 1 км. пешком до территории санатория-профилактория. За небольшую доплату водитель микроавтобуса довезет Вас прямо до санатория.

Схема проезда – прохода к профилакторию от конечной остановки автобуса (пос. В. Сысерть):

О Федерации  |   Мероприятия  |   Библиотека  |   Тренировки  |   Фотогалерея  |   Аудио-Видео  |   Форум  |   Контакты  |   Ушу,Саньда,Саньшоу,боевые,искусства,Сибирь,Урал,тайцзи-цюань,цигун,оздоровление,саморазвитие
г. Екатеринбург. Комсомольская 37.
+7 922 20 24 306
mail@usfu.ru
Copyright by "Урало-сибирская федерация УШУ"
любое использование материалов, размещенных на сайте
возможно только с согласия правообладателя
Разработка сайта - Студия KIWI