САНЬДА

 Саньда - боевой раздел ушу.

      Урало-Сибирская Федерация ушу регулярно организует и проводит открытые ринги и соревнования по саньда (на уровне города и региона), принимает участие в российских первенствах. Спортсмены Федерации занимают призовые места в соревнованиях всех уровней, вплоть до звания чемпиона России по саньда (Евгений Домнин).

      Однако саньда по своей сути – это далеко не только бой, это занятия не только для спортсменов. Саньда учит правильно и экономно строить движение, а главное - быстро реагировать и мгновенно действовать. Саньда – это залог успешной реализации во внешнем мире.
      Большое внимание на занятиях саньда уделяется построению движения: работе с осями тела и суставов, с центром тяжести; отдельные темы занятий посвящены использованию инерции движения противника и силы тяжести.
      В группах саньда занимаются самые разные люди: как спортсмены, так и те, никогда не будет выступать на соревнованиях, но всем им занятия приносят реальную пользу.

      Один раз в год, как правило, летом, Урало-Сибирская Федерация ушу проводит семинар по саньда. На практических и теоретических занятиях семинара саньда рассматривается как совокупность методик и техник, воспитывающих в человеке способность к моментальному принятию наилучшего решения и мгновенному действию. Если говорить шире, саньда представляется как система навыков и умений,  способствующих реализации человека  во всех сферах жизни:

 1. В сфере движения, «музыки тела».

      С помощью движения мы тренируем тело, и наше состояние реализуется в нашем движении. У человека не способного на гармоничное движение, тело представляет собой материализованный психологический комплекс. Даже если такой человек и начнет нарабатывать, например, денежный ресурс, то он все равно будет ущербен. С другой стороны, здоровое тело, способное совершить гармоничное и правильное движение, легко увернуться от падающей с крыши сосульки или кирпича, порождает состояние безопасности и уверенности в своем будущем.

 2. В сфере работы с информацией.

      Люди на протяжении всей своей жизни пропускают через себя огромное количество информации. И если хотя бы 10% из этой информации применялось ими на практике, все они давно бы уже были богатыми, здоровыми и счастливыми вершителями своей судьбы. Между тем большинство из них продолжают оставаться бедными, больными, несчастными и зависимыми существами. Так чего же нам не хватает для того, чтобы воспользоваться полученными знаниями и реализоваться в жизни?

 3. В сфере реализации во внешнем мире.

     Рассматриваются вопросы того, как, нарабатывая ресурс, воспользоваться им оптимальным образом; как изменить окружающую среду и построить свою экосистему, способствующую развитию человека как свободной личности.

 Подробнее см. статью "О смысле занятий саньда и биомеханикой".