прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

Минисеминары

Минисеминары - это первый в системе развития целенаправленный образовательный цикл, каждый элемент которого связан с другими частями единой смысловой нитью.
Минисеминары проводятся по воскресеньям, один раз в две недели.

График минисеминаров на 2013-2014 год

График минисеминаров на 2014-2015 год

График минисеминаров на 2015-2016 год

График минисеминаров на 2016-2017 год

На каждом минисеминаре Вы можете посетить:

Тренировки по тайцзи-цюань и цигун.
Изучение форм тайцзи-цюань – сложнокоординированной последовательности движений – это очень мощная стимуляция для мозга, побуждающая его к жизни и развитию.


На занятиях цигун развивается навык тонкой чувствительности, умение слушать свое тело и управлять его состояниями.
 

Тренировки по саньда.
Вырабатывается навык мгновенного реагирования на изменившиеся условия среды, формируются новые двигательные навыки, мозг создает новые связи, обретается уверенность в себе

 Тренировки по бегу и плаванию
Как правильно бегать и плавать, а главное – зачем это делать. Как дозировать нагрузку внутри одной тренировки и внутри тренировочного цикла; как контролировать результат.
Лекционный курс – позволяет связать в единое целое практику и выстроить единую систему занятий; заставляет серьезно задуматься о том, как можно управлять своим телом, как направлять изменения; как управление своими состояниями позволит управлять окружающим миром

Система занятий выстроена таким образом, что присоединиться к ней можно в любой момент, даже если Вы начали заниматься только неделю назад.