прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

08.06.2014

Минисеминар 8 июня 2014 г.

Приглашаем вас на ТРИНАДЦАТЫЙ Минисеминар по УШУ в сезоне 2013-14 года

Место проведения – Спортивно-оздоровительный клуб «Академия ушу», г. Екатеринбург, ул. Первомайская, 104/1, 3 этаж.(Здание находится во дворе, заход и заезд со стороны ул. Комсомольская либо через арку со стороны ул. Первомайская)

Стоимость семинара 1350р, включая комплексный обед в кафе и полдник.

Начало в 8.45

Скидки. За посещение семинаров без пропусков вы получаете скидку 10% после 6-го семинара.

Если Вы не можете посетить весь минисеминар по каким-либо причинам, то возможно посещение части занятий при оплате из расчета 200 руб. за 1 занятие.

На семинар необходимо взять:

  1. Спортивная одежда, носки или чешки для занятий в зале; кроссовки для бега и занятий на улице обязательно.
  2. Термос с чаем, еду на дополнительные перекусы (вне расписания)


Заявки принимаются по телефону 89222024306 или на электронную почту  ardasheva@k66.ru

На тех, кто вовремя подаст заявки (до 19  часов субботы 7 июня), будет заказан обед и полдник!

РАСПИСАНИЕ ЛЕКЦИОННЫХ И ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ

Время 2 год 4 год 6 год
8.45 - 9.00 Сборы
9.00 - 10.30

Спецподготовка: функциональная тренировка с элементами таолу чаньцюань
Махи, выпрыгивания, ускорения, бег

Макеев
Дендрарий

10.30 - 12.00 Лекция О свободе
Рожкова
Зеленый зал

Тренировка тай-чи – Структурное выстраивание стойки. Каркас. Структура как основа энергетики.
Нестеров
Синий зал

Лекция
Слабое звено и воздействие окружающей среды.
Макеев
Мужская раздевалка

12.00-13.30

Тренировка тай-чи (энергетика)
Передача волн по телу. Цигун. 40 форм стиля Ян.
Рожкова
Зеленый зал

Лекция – Функции желез в пищеварительной системе
Комаров
Мужская раздевалка

Тренировка тай-чи – Энергетика стиля Чень: принципы шара, волчка в перемещении. Перекачка энергии.
Макеев
Синий зал

13.30 -14.30  Обед в кафе «Ангел»
Первомайская, 90
14.00 - 15.30 Лекция Треугольник Карпмана

Кузнецов
Зеленый зал

Лекция
Оценка информационного ресурса
Комаров
Мужская раздевалка

Лекция
Работа мозга при восприятии звуковых сигналов. Роль различных отделов мозга при формировании слухового образа. Слуховая память как  аспект развития. Музыкальный слух. Цветной слух или синопсия.
Макеев
Синий  зал

15.30 - 17.00

Саньда:
Элементы борьбы: взаимодействие с напарником,
координация, работа с общим центром тяжести, основы страховки
Некрасов
Синий зал

17.00 - 17.45 Полдник
17.45 - 19.15

Основы мануальной терапии
Мобилизация пояса нижних конечностей
Чемякина
Зеленый  зал

Практика:
Массаж шеи (новые техники)

Комаров
Синий зал

19.15 закончили