О федерации
Мероприятия
Библиотека
Филиалы
Тренировки
Фотогалерея
Аудио-Видео
Форум
Контакты
Урало-сибирская федерация Ушу
banner2008
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
07 Апрель 2020, 13:09:13
Форум УСФУ  »  Общий раздел  »  Объявления  »  Семинар Алексея Шпилевого по акробатике « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1]
Автор Тема: Семинар Алексея Шпилевого по акробатике  (Прочитано 7103 раз)
usr971
Newbie
*

Karma: 6
Сообщений: 45


Jeidem des seine....


Просмотр профиля
« : 27 Февраль 2010, 16:36:31 »

Привет!
Приглашаем любителей попрыгать 6 и 7 марта на семинар
"Основы акробатики. От колеса до сальто".
Семинар проводит Алексей Шпилевой (г. Тюмень)
Тренерскй стаж 16 лет. Воспитал двух чемпионов России по ушу саньда. Алексей имеет высшее медицинской образование.
Сейчас специализируется на обучении взрослых людей акробатике, через последовательное освоение элементов (эволюция элементов)

Стоимость: 600 руб. (за один день 350 руб.)

Место проведения:
Комсомольская, 37 – клуб «Восточный стиль»

Время проведения:
6.03 (сб) 16-30 - 19-30
7.03 (вс) 13-10 - 16-10


Программа семинара:
1 день
Введение в акробатику. Зачем она нужна.
Меры предосторожности при занятиях и вспомогательные средства.
Разминка акробата (на что уделять внимание).
Стойка на руках и подводящие к ней.
Изучение колеса и его разновидностей.
(С места ,с темпа, с одной руки, рондат,колесо без рук(аэриал), бедуйнский прыжок).

2 день
Повтор колес.
Подъем разгибом и передний переворот. Для продвинутых подводки на фляг.
Изучение сальто назад через подводящие упражнения и повтор предыдущего.

Предварительная запись обязательна! Пишите в личку, либо телефону 213-35-45, 201-10-57

Справки по тел. 213-35-45, либо у администраторов клуба «Восточный стиль»
www.east-style.ru

Приходите и вы поймете, акробатика - это просто!
Просто счастье   smiley
Записан
Anuk
Full Member
***

Karma: 1
Сообщений: 199


553864137
Просмотр профиля
« Ответ #1 : 01 Март 2010, 12:43:13 »

Привет)))всем рекомендую!!! Мы занимаемся акробатикой у Алексея в Тюмени. Очень интересно, он отличный преподаватель))) И это правда не так трудно, как кажется, а главное очень здорово!
Записан

Если мы любим друг друга, мы вечны и бессмертны, как биение сердца, или дождь, или ветер, и это очень много.....Мгновение радости - вот жизнь! Лишь оно ближе всего к вечности.
Страниц: [1]
Форум УСФУ  »  Общий раздел  »  Объявления  »  Семинар Алексея Шпилевого по акробатике « предыдущая тема следующая тема »
    Перейти в: