Минисеминар 8 июня 2014 г.
Приглашаем вас на ТРИНАДЦАТЫЙ Минисеминар по УШУ в сезоне 2013-14 года
Место проведения – Спортивно-оздоровительный клуб «Академия ушу», г. Екатеринбург, ул. Первомайская, 104/1, 3 этаж.(Здание находится во дворе, заход и заезд со стороны ул. Комсомольская либо через арку со стороны ул. Первомайская)
Стоимость семинара 1350р, включая комплексный обед в кафе и полдник.
Начало в 8.45
Скидки. За посещение семинаров без пропусков вы получаете скидку 10% после 6-го семинара.
Если Вы не можете посетить весь минисеминар по каким-либо причинам, то возможно посещение части занятий при оплате из расчета 200 руб. за 1 занятие.
На семинар необходимо взять:
- Спортивная одежда, носки или чешки для занятий в зале; кроссовки для бега и занятий на улице обязательно.
- Термос с чаем, еду на дополнительные перекусы (вне расписания)
Заявки принимаются по телефону 89222024306 или на электронную почту ardasheva@k66.ru
На тех, кто вовремя подаст заявки (до 19 часов субботы 7 июня), будет заказан обед и полдник!
РАСПИСАНИЕ ЛЕКЦИОННЫХ И ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
Время | 2 год | 4 год | 6 год | |
8.45 - 9.00 | Сборы | |||
9.00 - 10.30 |
Спецподготовка: функциональная тренировка с элементами таолу чаньцюань
Макеев |
|||
10.30 - 12.00 |
Лекция О свободе Рожкова Зеленый зал |
Тренировка тай-чи – Структурное выстраивание стойки. Каркас. Структура как основа энергетики. |
Лекция |
|
12.00-13.30 |
Тренировка тай-чи (энергетика) |
Лекция – Функции желез в пищеварительной системе |
Тренировка тай-чи – Энергетика стиля Чень: принципы шара, волчка в перемещении. Перекачка энергии. |
|
13.30 -14.30 |
Обед в кафе «Ангел» Первомайская, 90 |
|||
14.00 - 15.30 |
Лекция Треугольник Карпмана
Кузнецов |
Лекция |
Лекция |
|
15.30 - 17.00 |
Саньда: |
|||
17.00 - 17.45 | Полдник | |||
17.45 - 19.15 |
Основы мануальной терапии |
Практика:
Комаров |
||
19.15 |
закончили |