ОНЛАЙН-семинар Шпилевой Е. "Упражнения для лица"
Друзья, "карантинная неделя" - это отличная возможность получить новые знания, не выходя из дома! Приглашаем всех желающих на семинар Шпилевой Екатерины:
"Упражнения для мимических мышц и глубокий массаж лица"
Семинар будет проведен в ОНЛАЙН формате!
29 марта с 11:00 до 14:00
Лицо - это зеркало души, маска, которая отражает нашу личность, состояние нашего здоровья и настроения. Работая с мимическими мышцами, мы учимся эту маску снимать, расслаблять и устанавливаем обратную связь.
Обладая навыками прокачки мимических мышц и массажа, вы можете не только улучшить состояние кожи, избавиться от морщин, восстановить тонус, но также, воздействуя на лицо, мы можем достаточно сильно повлиять на свой мозг и душевное состояние.
Семинар поможет вам:
- научиться базовым упражнениям с мимическими мышцами
- научиться глубокому массажу лица, работе с надкостницей
- существенно улучшить чувствительность при работе с черепом, найти линии натяжения и напряжения
- найти психологические и ментальные блоки, в силу которых отключается лицевая мускулатура
- научиться включать мелкие мышцы лица и черепа
В программе:
- Введение - кратко об анатомии мимических мышц и лицевого черепа, принципы работы, отличие от стандартного подхода косметологов
- Подготовительная часть - разминка и массаж шеи и плечевого пояса
- Базовые упражнения для разных групп мимических мышц
- Координационные упражнения как тест для состояния черепа
- Сочетание работы мимических мышц и глубокого массажа лица
- Массаж головы и дыхание черепом
При себе необходимо иметь:
- Массажное масло (именно масло, не крем)
- Салфетки
Автор и ведущий семинара - Шпилевая Екатерина - руководитель Женской школы Академии ушу (тренерский стаж более 15 лет, стаж занятий ушу — 20 лет).
Предварительная запись обязательна!
Записаться можно:
по тел. 8 (343) 27 107 47,
WhatsApp 8 922 202 43 06
по почте ushu-akademy@mail.ru.