Основы техники Тайцзи цюань стиля Чэнь: семинар Гарипова О.Р.
22 и 23 апреля 2017 г.
Основы техники Тайцзи цюань стиля Чэнь:
«Чан сы гун» - кручение «шелковой нити». Построение структуры. Изучение форм.
Прикоснись в загадочной и многогранной китайской культуре, настоящей жемчужине восточных единоборств. Научись соединять все звенья тела в единое целое, управлять жизненной энергией и духом! Достигайте гармонии, здоровья и долголетия с помощью «Великого предела» - единства и борьбы противоположностей.
Тайцзи цюань – внутренний стиль китайского УШУ – в переводе означает «кулак великого предела». Объединяет в себе боевое искусство – способы самообороны. Ней-гун – внутреннюю работу по отстройке структуры и проведению усилия в тело как единый механизм. Ци-гун – это способы работы с жизненной энергией «ци» - первопричиной здоровья на тонком уровне. Если каналы раскрыты и «ци» движется непрерывно, без застоев, то человек сохраняет и преумножает здоровье.
Тайцзи цюань – это сохранение ума и духа (Шень) в устойчивом равновесии.
|
22 апреля: · 14.30 – 16.30 Тренировка · 16.30 – 17.30 Беседа · 17.30 – 19.00 Тренировка |
23 апреля: · 11.00 – 13.00 Тренировка · 13.00 – 14.00 Беседа · 14.00 – 15.00Тренировка |
Темы беседы. Истоки Тайцзи. История стиля. Философия, характерные особенности стиля. Принципы внутренней работы. Структура тренировок. Занятие Тайцзи как способ совершенствования тела и духа.
Темы тренировок. Основы биомеханики, изучение форм Тайцзи стиль Чэнь. Принципы. Структура. Энергетика.
Семинар будет полезен как начинающим изучать Тайцзи, так и продолжающим.
Тренер: Олег Гарипов (старший тренер Урало-Сибирской федерации ушу)
Место проведения: Комсомольская, 37 5эт (центр изучения единоборств и оздоровительных практик "Восточный стиль"
Стоимость семинара: 2000р – за два дня, 1200р – за один день.
Обязательно записывайтесь на мероприятие
у администратора центра "Восточный стиль" или по телефону: 213-35-45, 8-982-75-368-74
