05.07.2015
Семинар "Развитие силовой выносливости: игровая методика"
Приглашаем ВСЕХ, кто Тренирует и хочет быть ТРЕНЕРОМ!
Семинар из цикла «МАСТЕРСКАЯ ТРЕНЕРА»
5 июля 2015 г.
На семинаре Вам в теоретической и практической части расскажут и покажут:
- Роль разминки и применение игрового метода в тренировочном процессе.
- Как Развить силовую выносливость
-
Какие инструменты может использовать тренер в игровой методике для развития силовой выносливости
Этот семинар поможет ответить на Ваши вопросы:
- Как привести человека в состояние готовности и что это за состояние? Важность разминки ее составные части.Разминочные модули.
- Зачем на тренировке нужны игры? Какое место в тренировке может занимать игра? «Много игр не бывает?»
- Как правильно пользоваться игровой методикой (ИМ) ?
- Чего с помощью ИМ можно добиться ? Почему это эффективно (легче, быстрее)?
- Какие игры бывают? Классификация игр.
- Почему Игры могут и должны составлять важную часть общей функциональной подготовки?Как игра поддерживает интерес у занимающихся? Как игра оказывает влияние на взаимоотношения в коллективе? Как игры формируют состояние и командный дух, помогают преодолевать физические и психологические барьеры?
- Где и когда игры не уместны?
- Почему это важно в занятиях «для новичков» – чего они ждут от тренировок? Как проходят физиологические процессы в организме.
- Игры для детей и для взрослых .
- Игры на разные физические качества.
- На практическом занятие, мы приведем типовую разминочную тренировку и научимся общеразвивающим играм.
- Мы рассмотрим физические качества, и методику развития именно силы и выносливости.
- Рассмотрим: - как планировать такие тренировки, и - как их проводить.
- Проведем тренировку на развитие общей силы и выносливости. «Комплекс упражнений» , «Комплексы игр», «Спец.игры» по развитию силовой выносливости».
- Нормирование и тестирование . Зачем и как?
Вы пополните багаж не только теорией, но и просто узнаете огромное количество новых упражнений
СЕМИНАР СОСТОИТСЯ 5.07.2015 г. Регистрация, начало в 9.15. Окончание – 17.00.
Стоимость семинара 1900 рублей (включая обед и кофе – паузу, с ответами на ваши вопросы)
ВЫ ГОТОВЫ ИГРАТЬ?
Зарегистрируйтесь заранее по телефону: Тел. 206-45-47.
Приходите по адресу : г. Екатеринбург, 8 Марта ,70
ЦЕНТР общего и специального ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
