Традиционный цигун нашей Школы: подробности о семинаре Черкашина В.Д.
ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ТРАДИЦИОННОГО ЦИГУН
От Автора семинара Черкашина В.Д.:
"Когда-то - много лет назад - нам впервые показали эти 5 упражнений Цигун, и они мне очень понравились. Я начал их практиковать почти каждый день. Дома был гвалт, шум, а я закрывался на балконе и всего за 15-20 минут проделывал весь комплекс - и получал кайф. А на следующем семинаре Учитель посмотрел на меня и сказал: "Ну вот, теперь ты понял, что такое цигун". Эти упражнения дают реальное ощущение самой ци. Это материально, а не то, что надо выдумать или себе внушить; это реальная энергия, которая двигает тобой и всем миром. "
- Это древний традиционный комплекс цигун именно от нашей Школы - то, с чего вообще начинается цигун.
- Это не статика, а динамика - подвижные упражнения, которые не требуют долгого стояния в стойке.
- Эти упражнения очень интересно скопмонованы. Первое упражнение базируется на четком выстраивании формы. Во втором упражнении ты чувствуешь поток, который тебя раскручивает. Третье упражнение - это опять жесткое выстраивание формы. А четвертое - опять ощущение потока, который заставляет тебя двигаться. Это чередование - ты что-то двигаешь, потом поддаешься и идешь следом - дает очень интересное ощущение, как будто мы сначала разгоняем поток, а потом "насаживаемся" на него, расслабляемся и ему следуем.
- Эти упражнения позволяют реально ощутить, что такое ци - материальная, плотная энергия, которая "двигает тобой и всем миром".
В программе:
- База и состояние («Котел» и «Внутренняя улыбка»).
- Пять упражнений цигун.
- Цигун. Особенности практик.
Также Черкашин В.Д. проведет 29 января с 11.00 до 14.00 семинар по Цзуй-Цюань "Пьяная фея":
От автора семинара:
"Техника Цзуй-цюань "Пьяная фея" задействует множество мелких мышц - корпуса, живота, ребер - которые очень сложно взаимодействуют между собой. В результате получается крайне эффективная - убийственная - боевая техника. Кроме того, это очень красиво - слегка подвыпившая прекрасная фея, которая слегка заигрывает с мужчиной, прежде чем его убить."
В программе:
- Ее прекрасные ножки и волшебные бедра (базовая конструкция и стойка).
- Ее восхитительная грудь (механика и мышечные паттерны).
- Ее непреодолимо манящий взгляд (красота и сила образа в стилях УШУ).
Место проведения семинаров: Екатеринбург, Первомайская, 104/1, 3 этаж, Академия ушу
Тел. для предварительной записи: +7 (343) 27 107 47