Урало-Сибирская Федерация ушу и Академия ушу приглашают всех желающих на 

 

Питание мимических мышц

Кровоснабжение и иннервация мимических мышц, головы. Лимфатические сосуды и пазухи.

Массаж шеи и основания черепа, нацеленный на улучшение кровоснабжения лица и головы, а так же обеспечение оттока. Расслабление шеи, дыхание основанием черепа.

 

"Спасибо всем, кто посетил наш первый семинар!

На втором семинаре курса мы закрепим и продолжим изучать упражнения для мимических мышц - продолжим работу с носогубными складками и подбородком, щеками и шеей.

Лекционная часть семинара - это доклад о важности питания и иннервации мимических мышц и головы в целом. Мы коснемся основных проблем, возникающих из-за нарушений в области шеи, ведь кровоснабжение лица - это прежде всего здоровая шея!

В завершении семинара мы изучим базовый самомассаж шеи и основания черепа, а так же обещанные приемы "дыхания" головой и основанием черепа. Это древняя методика, которая получила сейчас широкое распространение под названием краниосакральная терапия - очень полезна для нашего мозга, а значит, и для всего тела. Дыхание черепом восстанавливает нормальную циркуляцию спинномозговой жидкости, питание мозга, костей, мышц и кожи головы, нормализует внутричерепное давление, хорошо расслабляет.

Ждем вас, готовьте вопросы, будем рады ответить!"

 

Шпилевая Екатерина