прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

08.11.2015

Мастерская тренера: "Развитие силовой выносливости: игровая методика"

Приглашаем 8 ноября  ВСЕХ, кто тренирует и хочет быть ТРЕНЕРОМ, на

семинар «МАСТЕРСКАЯ ТРЕНЕРА»

 На семинаре Вам в теоретической и практической части расскажут и покажут:

  • Роль разминки и применение игрового метода в тренировочном процессе.
  • Как развить силовую выносливость?
  • Какие инструменты может использовать тренер в своих тренировках?

«Развитие силовой выносливости. Игровая методика»

Этот семинар поможет ответить на ВАШИ вопросы:

  1. Как привести человека в состояние готовности и что это за состояние? 
  2. Важность разминки ее составные части. Разминочные модули.
  3. Зачем на тренировке нужны игры? Какое место в тренировке может занимать игра? «Много игр не бывает?»
  4. Как правильно пользоваться игровой методикой (ИМ)?
  5. Чего с помощью ИМ можно добиться? Почему это эффективно (легче, быстрее)?
  6. Какие игры бывают? Классификация игр.
  7. Почему игры могут и должны составлять важную часть общей функциональной подготовки? Как игра поддерживает интерес у занимающихся? Как игра оказывает влияние на взаимоотношения в коллективе? Как игры формируют состояние и командный дух, помогают преодолевать физические и психологические барьеры?
  8. Где и когда игры не уместны?
  9. Почему это важно в занятиях «для новичков» – чего они ждут от тренировок?  Как проходят физиологические процессы в организме.
  10. Игры для детей и для взрослых.
  11. Игры на разные физические качества.
  12. На практическом занятии, мы проведем типовую разминочную тренировку и научимся общеразвивающим играм.
  13. Мы рассмотрим физические качества, и методику развития именно силы и выносливости.
  14. Рассмотрим как планировать такие тренировки и как их проводить.
  15. Проведем тренировку на развитие общей силы и выносливости.  «Комплекс упражнений», «Комплексы игр», «Спец.игры» по развитию силовой выносливости».
  16. Нормирование и тестирование. Зачем и как?

Ведущие семинара:

Мастер спорта по греко-римской борьбе, неоднократный призер Первенств России, победитель международных и всероссийских соревнований, тренер школы олимпийского резерва, преподаватель УРФУ

АЛЕКСАНДР ДОЛГИХ

Неоднократный призер и победитель соревнований  Урало –Сибирского округа и областных турниров Ушу – Саньда и Ушу – Таолу  ,  Старший тренер Урало – Сибирской Федерации Ушу

АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ

 

         Вы пополните багаж не только теорией, но и узнаете огромное количество новых упражнений.

 

СЕМИНАР СОСТОИТСЯ 8.11.2015 г. Регистрация, начало в 9.15. Окончание – 17.00.

Стоимость семинара 1900 рублей (включая обед и кофе – паузу, с ответами на ваши вопросы)

 

ВЫ ГОТОВЫ ИГРАТЬ?

Зарегистрируйтесь заранее по телефону: Тел. 206-45-47.

Приходите по адресу: г. Екатеринбург. 8 Марта ,70

 ЦЕНТР общего и специального ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ