прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

29.03.2020

ОНЛАЙН-семинар Шпилевой Е. "Упражнения для лица"

Друзья, "карантинная неделя" - это отличная возможность получить новые знания, не выходя из дома! Приглашаем всех желающих на семинар Шпилевой Екатерины: 

"Упражнения для мимических мышц и глубокий массаж лица"

Семинар будет проведен в ОНЛАЙН формате!

29 марта с 11:00 до 14:00

Лицо - это зеркало души, маска, которая отражает нашу личность, состояние нашего здоровья и настроения. Работая с мимическими мышцами, мы учимся эту маску снимать, расслаблять и устанавливаем обратную связь. 

Обладая навыками прокачки мимических мышц и массажа, вы можете не только улучшить состояние кожи, избавиться от морщин, восстановить тонус, но также, воздействуя на лицо, мы можем достаточно сильно повлиять на свой мозг и душевное состояние.

Семинар поможет вам:

  • научиться базовым упражнениям с мимическими мышцами
  • научиться глубокому массажу лица, работе с надкостницей
  • существенно улучшить чувствительность при работе с черепом, найти линии натяжения и напряжения
  • найти психологические и ментальные блоки, в силу которых отключается лицевая мускулатура
  • научиться включать мелкие мышцы лица и черепа


В программе:

  • Введение - кратко об анатомии мимических мышц и лицевого черепа, принципы работы, отличие от стандартного подхода косметологов
  • Подготовительная часть - разминка и массаж шеи и плечевого пояса
  • Базовые упражнения для разных групп мимических мышц
  • Координационные упражнения как тест для состояния черепа
  • Сочетание работы мимических мышц и глубокого массажа лица
  • Массаж головы и дыхание черепом


При себе необходимо иметь:

  • Массажное масло (именно масло, не крем)
  • Салфетки

 

 

Автор и ведущий семинара - Шпилевая Екатерина - руководитель Женской школы Академии ушу (тренерский стаж более 15 лет, стаж занятий ушу — 20 лет). 

Семинар будет проведён через "Zoom" - специальный сервис для видео конференций, позволяющий дать максимально полную обратную связь. У Екатерины будет возможность видеть каждого участника и контролировать правильность выполнения упражнений. Каждый участник сможет задать все интересующие его вопросы. Сервис "Zoom" является аналогом скайп, только с более устойчивой связью и расширенным функционалом. При этом "Zoom" очень прост в использовании и интуитивно понятен.
 
Инструкция по подключению будет выслана участникам.
 
Стоимость семинара 1500 руб.
 

Предварительная запись обязательна!

Записаться можно: 

по тел. 8 (343) 27 107 47,

 WhatsApp 8 922 202 43 06  

по почте ushu-akademy@mail.ru.