прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

22.04.2017 - 23.04.2017

Основы техники Тайцзи цюань стиля Чэнь: семинар Гарипова О.Р.

22 и 23 апреля 2017 г.

Основы техники Тайцзи цюань стиля Чэнь:

«Чан сы гун» - кручение «шелковой нити». Построение структуры. Изучение форм.

Прикоснись в загадочной и многогранной китайской культуре, настоящей жемчужине восточных единоборств. Научись соединять все звенья тела в единое целое, управлять жизненной энергией и духом! Достигайте гармонии, здоровья и долголетия с помощью «Великого предела» - единства и борьбы противоположностей.

Тайцзи цюань – внутренний стиль китайского УШУ – в переводе означает «кулак великого предела». Объединяет в себе боевое искусство – способы самообороны. Ней-гун – внутреннюю работу по отстройке структуры и проведению усилия в тело как единый механизм. Ци-гун – это способы работы с жизненной энергией «ци» - первопричиной здоровья на тонком уровне. Если каналы раскрыты и «ци» движется непрерывно, без застоев, то человек сохраняет и преумножает здоровье.

Тайцзи цюань – это сохранение ума и духа (Шень) в устойчивом равновесии.

 

22 апреля:

·        14.30 – 16.30 Тренировка

·        16.30 – 17.30 Беседа

·        17.30 – 19.00 Тренировка

23 апреля:

·        11.00 – 13.00 Тренировка

·        13.00 – 14.00 Беседа

·        14.00 – 15.00Тренировка

 

Темы беседы. Истоки Тайцзи. История стиля. Философия, характерные особенности стиля. Принципы внутренней работы. Структура тренировок. Занятие Тайцзи как способ совершенствования тела и духа.

Темы тренировок. Основы биомеханики, изучение форм Тайцзи стиль Чэнь. Принципы. Структура. Энергетика.

 

Семинар будет полезен как начинающим изучать Тайцзи, так и продолжающим.
 

Тренер: Олег Гарипов (старший тренер Урало-Сибирской федерации ушу)

Место проведения: Комсомольская, 37 5эт (центр изучения единоборств и оздоровительных практик "Восточный стиль"

Стоимость семинара: 2000р – за два дня, 1200р – за один день.

 

Обязательно записывайтесь на мероприятие

у администратора центра "Восточный стиль" или по телефону: 213-35-45, 8-982-75-368-74