прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

05.07.2015

Семинар "Развитие силовой выносливости: игровая методика"

Приглашаем ВСЕХ, кто Тренирует и хочет быть ТРЕНЕРОМ!

Семинар из цикла «МАСТЕРСКАЯ ТРЕНЕРА»

5 июля 2015 г.

 На семинаре Вам в теоретической и практической части расскажут и покажут:

  • Роль разминки и применение игрового метода в тренировочном процессе.
  • Как  Развить силовую выносливость
  • Какие  инструменты  может  использовать тренер в игровой методике для развития силовой выносливости
     

Этот семинар поможет ответить на Ваши  вопросы:

  1. Как привести человека в состояние готовности и что это за состояние?   Важность разминки ее составные части.Разминочные модули.
  2. Зачем на тренировке нужны игры? Какое место в тренировке может занимать игра? «Много игр не бывает?»
  3. Как правильно пользоваться игровой методикой (ИМ) ?
  4. Чего с помощью ИМ можно добиться ? Почему это эффективно (легче,  быстрее)?
  5. Какие игры бывают? Классификация игр.
  6. Почему Игры могут и должны составлять важную часть общей функциональной подготовки?Как игра поддерживает интерес у занимающихся? Как игра оказывает влияние на взаимоотношения в коллективе? Как игры формируют состояние и командный дух, помогают преодолевать физические и психологические барьеры?
  7. Где и когда игры не уместны?
  8. Почему это важно в занятиях «для новичков» – чего они ждут от тренировок?  Как проходят физиологические процессы в организме.
  9. Игры для детей и для взрослых .
  10. Игры  на разные физические качества.
  11. На практическом занятие,   мы приведем типовую разминочную тренировку и научимся общеразвивающим играм.
  12. Мы рассмотрим  физические качества, и методику развития именно силы и выносливости.
  13. Рассмотрим: -  как планировать такие тренировки, и  -  как их проводить.
  14. Проведем тренировку на развитие общей силы и выносливости.  «Комплекс упражнений» , «Комплексы игр»,  «Спец.игры» по развитию силовой выносливости».
  15. Нормирование и тестирование . Зачем и как?

Вы пополните багаж не только теорией, но и просто узнаете огромное количество новых упражнений

 

СЕМИНАР СОСТОИТСЯ 5.07.2015 г. Регистрация, начало в 9.15. Окончание – 17.00.

Стоимость семинара 1900 рублей (включая обед и кофе – паузу, с ответами на ваши вопросы)

 

ВЫ ГОТОВЫ ИГРАТЬ?

Зарегистрируйтесь заранее по телефону: Тел. 206-45-47.

Приходите по адресу : г. Екатеринбург, 8 Марта ,70

 ЦЕНТР общего и специального ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ