прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

01.05.2016

Семинар Юманова В.И. "Техники глубокой мышечной релаксации"

Урало-Сибирская Федерация ушу и Академия ушу приглашают всех желающих на семинар:

Техники глубокой мышечной релаксации

на примере мышц пояса верхних конечностей

1 мая 2016 г.

с 11.00 до 17.00 (с перерывом на обед)

Автор и ведущий семинара: врач-вертебролог, психотерапевт, мануальный терапевт с 30-летним стажем работы Юманов Владимир Ильич (г. Чебоксары).

Умение управлять своим телом невозможно представить без способности тонко чувствовать и по желанию напрягать или расслаблять не просто каждую мышцу, а отдельные небольшие ее участки, пучки мышечных волокон. Такая практика развивает очень точную нервно-мышечную координацию и позволяет нашему мозгу дотянуться до каждой клеточки тела.

Кажется - что может быть проще - лег и расслабился. Но на самом деле это лишь поверхностное расслабление, которое не снимает спазмов, не убирает напряжений, искажающих структуру тела и тем более не служит развитию мозга. Умение найти напряженное мышечное волокно, почувствовать его внутри себя и отдать команду на его расслабление - это показатель высочайшего уровня мастерства по владению своим телом.

Данный семинар вооружит Вас методикой, благодаря которой Вы сможете:

  • почувствовать очень быстрый прогресс в растяжках и мобилизациях;
  • почувствовать и расслабить привычные напряжения и спазмы, которые, как правило, не оставляют нас даже во сне;
  • регулировать свое психическое и физическое состояние.

 

Стоимость семинара: 2200 руб. (без обеда). Обед в кафе "Ангел" - 270 руб.

Семинар состоится в "Академии ушу" (г. Екатеринбург, ул. Первомайская, 104/1, 3 этаж)

 

Запись у администраторов Академии ушу и по тел. 8 (343) 27 107 47