Сила, Гибкость, Ловкость - элементы активной здоровой жизни. Семинар в ЦФР

ЦЕНТР общего и специального ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ (г. Екатеринбург)

приглашает на СЕМИНАР:

«Сила, гибкость, ловкость -
элементы активной и здоровой жизни»

Дата проведения 15 февраля 2020 г.

Начало в 11:30

Семинар включает в себя 4 части:

11.30-13.00

• ПАлЬчИкОвАя гИмНаСтИкА
• Акробатика для мозга
• Упражнения на координацию, равновесие и ловкость с тЕннИснЫмИ, бАскЕтбОльнЫмИ мЯчАмИ

13.10-14.40

• УпРаЖнЕнИя С рЕзИнКоЙ, мЕдБоЛаМИ
• Упражнения в парах.
• ИгрОВыЕ зАдАнИя
• Специальные упражнения для единоборств

14.50-16.00 Обед. Беседа. 

16.00-17.45 Специальная физическая подготовка.

Место проведения: Центр Функционального Развития (г. Екатеринбург, ул. 8 марта, 70, 2 этаж)

Семинар ведут: Долгих Александр и Кузнецов Александр

Стоимость семинара: 1500 руб./чел. Стоимость 1 части: 400 руб. Обед: 300 руб.

Предварительная запись по тел. 206-45-47 или centr-fr@yandex.ru