прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

01.02.2015

Стиль ЦЗУЙ-ЦЮАНЬ ("Пьяный кулак") как основа техники ушу-саньда

Урало-Сибирская Федерация ушу и Академия ушу приглашают на семинар

1 февраля 2015 г. с 12.00 до 18.00!

"Цзуй-цюань  ("пьяный кулак")  -  традиционный стиль семейных школ ушу Китая, максимально использующий  физические, биомеханические и энергетические возможности человеческого организма. Движения цзуй-цюань требуют умения мгновенно построить скелетную основу, использовать импульс движения для нанесения мощного, короткого, похожего на взрыв удара. Правильное владение техникой "пьяного кулака" создаёт условия, когда при кажущейся мягкости и податливости движений внутри присутствует чётко и жёстко построенный каркас. Это напоминает стальную иглу, спрятанную в комке ваты."
("Боевое искусство ушу: традиционный стиль цзуй-цюань. Основы техники", В.В. Зинькович, А.В. Скормин, г. Свердловск, 1990 г.)

Семинар предназначен для занимающихся в старшей тренерской группе УСФУ, тренеров УСФУ всех уровней, а также всех интересующихся ушу.

В программе:

Практическая часть: стойки, передвижения, удары, блоки: нюансы работы мышц и траекторий движений, обеспечительные упражнения. Проверка и коррекция имеющейся у участников базы. Индивидуальная чистка техники, исправление ошибок и недоученных нюансов.

Тренер: Чемпион России по ушу цзуй-цюань, тренер по ушу-саньда с 24-летним стажем Калашников А.И. (г. Тула)

Теория: Цзуй-цюань и занятия ушу

Лектор: Председатель Урало-Сибирской Федерации ушу Зинькович В. В.

Расписание:

12.00 - 14.00  Тренировка цзуй-цюань №1

14.00 - 15.00   Обед в кафе Ангел

15.00 - 16.30   Лекция "Цзуй-цюань и занятия ушу"

16.30 - 18.00   Тренировка цзуй-цюань №2

 

Место проведения: "Академия ушу" (Екатеринбург, Первомайская, 104/1, 3 этаж)

Стоимость: 1650 руб. (без обеда 1400 руб.)

Запись на семинар: до 17.00 31 января 2015 г. у администраторов Академии ушу, тел. 27 107 47.

С собой на семинар необходимо иметь перчатки и лапы.