прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

07.11.2015

Тренировки в детских группах: семинар для тренеров и родителей

Урало-Сибирская Федерация ушу совместно с Академией ушу приглашает на семинар:

ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ДЕТСКИХ ГРУППАХ

Семинар №2

7 ноября с 16.00 до 19.00

Программа:

16:00 - 17:30 - Лекция:

  1. Общие основы построения разминки
  2. Построение программ занятий различного типа
  3. Типы микроциклов. Чередование нагрузок и отдыха в микроцикле
  4. Типы мезоциклов. Сочетание микроциклов в мезоцикле.

17:30 – 19:00 - Практика:

Разработка планов подготовки детской группы  – макроцикл, мезоцикл, микроцикл, тренировочное занятие.

 

Стоимость семинара – 600 руб.

Для тренеров есть возможность посещения одного занятия, стоимость – 350 руб.

Семинар проводит Еремина Н.Н.

Место проведения: Академия ушу (Екатеринбург, Первомайская, 104/1, 3 этаж)

Запись по телефону: 27 107 47