прежний сайт | форум

Для получения доступа к дополнительным
возможностям сайта вам
необходимо
авторизоваться

10.05.2015

Стиль Цзуй-цюань ("Пьяный кулак") семинар №2

Приглашаем всех желающих! Семинар предназначен для занимающихся в старшей тренерской группе УСФУ, тренеров УСФУ всех уровней, а также всех интересующихся ушу.

10 мая 2015 г. с 12.00 до 18.00

"При перемещении в Цзуй-цюань часто используется принцип падения, для этого необходимо убрать опорную ногу и совершить перемещение в ту сторону куда в данный момент направлено движение. Связки элементов в Цзуй-цюань выполняются в непрерывном движении с различными формами падений и огромным разнообразием ударов руками и ногами. Все это сопровождается быстрыми уходами с линии атаки и вращательными движениями. Внешне действия бойца напоминают движения человека, нетвердо стоящего на ногах. Освоение техники Цзуй-цюань включает в себя также владение традиционными видами оружия - посох, меч и т.д."
("Боевое искусство ушу: традиционный стиль цзуй-цюань. Основы техники", В.В. Зинькович, А.В. Скормин, г. Свердловск, 1990 г.)

В программе:

Практическая часть: стойки, передвижения, удары, блоки: нюансы работы мышц и траекторий движений, обеспечительные упражнения. Проверка и коррекция имеющейся у участников базы. Индивидуальная чистка техники, исправление ошибок и недоученных нюансов.

Работа с шестом (посохом): базовая техника.

Тренер: Чемпион России по ушу цзуй-цюань, тренер по ушу-саньда с 24-летним стажем Калашников А.И. (г. Тула)

Расписание:

12.00 - 14.00  Тренировка цзуй-цюань №1

14.00 - 15.00   Обед в кафе Ангел

15.00 - 16.30  Тренировка цзуй-цюань №2

16.30 - 18.00   Базовая техника работы с шестом стиль цзуй-цюань

 

Место проведения: "Академия ушу" (Екатеринбург, Первомайская, 104/1, 3 этаж)

Стоимость: 1650 руб. (без обеда 1400 руб.)

Запись на семинар: до 17.00 8 мая 2015 г. по тел. 8 922 20 24 306 либо по электронной почте.

С собой на семинар необходимо иметь перчатки и лапы, шест (палка длиной в рост человека или чуть выше; в крайнем случае можно воспользоваться палками, которые есть в Академии ушу, но они немного меньше, чем надо)