График минисеминаров на 2016 - 2017 учебный год

ЦЕНТР общего и специального ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ в 2016 - 2017 гг. проводит

цикл минисеминаров по развитию функциональных возможностей организма

по программе 1 года обучения Урало-Сибирской Федерации Ушу

График семинаров:

• 23 октября 2016 г.
• 27 ноября 2016 г.
• 8 января 2017 г.
• 12 марта 2017 г.
• 9 апреля 2017 г.
• 10 июня 2017 г.

Минисеминары проводятся на базе программы ЛЕТНЕГО семинара УСФУ. В программе каждого минисеминара:

1. Беговая тренировка: биомеханика бега, адаптация к беговой нагрузке, бег как способ массажа внутренних органов и пр.
2. Тренировка по плаванию: адаптация к водной среде, скольжение, основы техники, ориентирование в воде 
3. Лекционный курс