Минисеминар 1 года по программе летнего семинара

Урало-Сибирская Федерация ушу и Центр Функционального развития приглашают на семинар:

СЕМИНАР ПО РАЗВИТИЮ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ОРГАНИЗМА

25 СЕНТЯБРЯ 2016 В 10.00

По программе Урало-Сибирской Федерации УШУ 1 года обучения

10.00 -11.30 БЕГ: Адаптация к беговой нагрузке. Биомеханика движения.

* Постановка стопы, выстраивание структуры ноги и тела при беге,

* Предупреждение перегрузок и травм мышц и связок

* Расслабление, инерция

11.30 – 12.30 Кофе- брейк. ТЕОРИЯ: Организация личного тренировочного процесса Введение в специальность.

12.30 -14.00 ПЛАВАНИЕ: Адаптация к водной среде (сухое плавание)

* Начальная техника брасса и кроля – работа руками и ногами.

Стоимость: 1290 рублей, без стоимости бассейна (лицам, владеющим тренерским абонементом – 1190 рублей, без стоимости бассейна за один семинар. При единовременной оплате за 7 однодневных семинаров -6930 рублей, без стоимости бассейна).

Следующие семинары состоятся: 23.10, 27.10, 8.01, 12.03, 9.04, 10.06

Семинары проводятся по адресу: Г.Екатеринбург ул. 8 марта, 70, телефон 206-45-47, vk.com/tsentrrazvitiya; http://www.центр-фр.рф